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關(guān)注情緒 健康成長——馬岡鎮(zhèn)舉辦校園心理健康講座
發(fā)布日期:2023-06-06 12:04
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為深入推進(jìn)轄區(qū)學(xué)生心理健康教育工作,提高學(xué)生心理素質(zhì),護(hù)航學(xué)生身心健康成長,6月2日下午,馬岡鎮(zhèn)綜合治理辦公室聯(lián)合開平市第三人民醫(yī)院在馬岡鎮(zhèn)中心小學(xué)電教室舉辦以“關(guān)注情緒 健康成長”為主題的心理健康講座。本次講座由開平市第三人民醫(yī)院心理健康醫(yī)生司徒祖裔主講,中心小學(xué)兩個班級約100名學(xué)生參加講座。

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一、游戲互動,認(rèn)知情緒

心理醫(yī)生帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行“你做我猜”“詞語接龍”游戲,并讓學(xué)生們分享游戲中的感受。“什么是情緒?”“有哪幾種情緒?”心理醫(yī)生通過層層深入的提問,引導(dǎo)學(xué)生們體會和思考游戲帶來的情緒變化,并深入淺出地講解情緒的分類和作用,讓學(xué)生們對情緒有了更加深刻的認(rèn)識。

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二、情境體驗,管理情緒

面對負(fù)面情緒,我們應(yīng)該如何有效調(diào)節(jié)呢?情緒管理的方法有哪些呢?為了讓學(xué)生們身臨其境、提高學(xué)生們心理調(diào)節(jié)能力,心理醫(yī)生通過理論和情境相結(jié)合的方式,生動地講解情緒管理的方法,引導(dǎo)學(xué)生們正視自我內(nèi)心,做好自身情緒管理,通過適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)負(fù)面情緒,與身邊人更加和諧友好地相處。

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本次講座讓學(xué)生對情緒和調(diào)節(jié)情緒的方法有了更加深入的了解,加強(qiáng)學(xué)生心理健康意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。接下來,馬岡鎮(zhèn)將持續(xù)開展校園心理健康講座,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,提升學(xué)生心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生以積極陽光的心態(tài)面對未來的學(xué)習(xí)與生活。


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