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【健康科普】注意!甲流已進(jìn)入新的流行高峰!預(yù)防秘籍請收下→
發(fā)布日期:2023-04-10 20:09
來源:開平市衛(wèi)生健康局
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高熱、咳嗽、流涕、渾身疼……

來勢洶洶的甲流,

放倒了很多人,

最近,

因發(fā)燒生病而請假的孩子變多了,

有醫(yī)院兒科周末接診量達(dá)平日4倍。


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不少患者有家庭甲流接觸史,

很多家庭先是孩子在校感染,

然后家長出現(xiàn)了高熱、寒戰(zhàn),

于是,

一個不留神,

可能就是全家都倒下!


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家中出現(xiàn)流感患者怎么辦?

怎么樣才能避免全家中招?

有哪些治療重點?


南方省份陽性率上升

廣東的流感患兒真的變多了嗎?3月29日,國家流感中心發(fā)布了最新一期《中國流感監(jiān)測周報》,截至3月26日的監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,當(dāng)周南方省份流感病毒檢測陽性率上升趨緩,北方省份持續(xù)下降。南方省份流感樣病例百分比略高于上周,北方省份繼續(xù)下降。

監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,目前A(H1N1)pdm09(季節(jié)性甲型H1N1亞型流感病毒)為主、A(H3N2)(季節(jié)性甲型H3N2亞型流感病毒)流感病毒共同流行。當(dāng)周共報告683起流感樣病例暴發(fā)疫情。


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3月29日,國家流感中心發(fā)布的最新一期《中國流感監(jiān)測周報》中顯示,南方省份哨點醫(yī)院報告的ILI%(流感樣病例百分比)為10.1%,高于前一周水平。

廣東省婦幼保健院兒童呼吸??浦魅卫钤銮褰榻B,從3月28日之后,來看門診的孩子明顯增多,比之前增加了30%至50%,“增多的部分基本都是流感癥狀的孩子”。

最近流感的流行,與防控政策改變后大家放松戴口罩、手衛(wèi)生要求有關(guān),而廣東持續(xù)兩周多的陰雨、降溫天氣也是一種“催化劑”


得了流感,應(yīng)該怎么治療?


了解癥狀

甲型流感屬于季節(jié)性流感的一種,其潛伏期多為1-3 天。得了甲流主要癥狀為:

發(fā)熱,部分可出現(xiàn)高熱,體溫達(dá)到39到40°C

伴有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等癥狀

常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀


居家休息,密切觀察

一般患者在出現(xiàn)癥狀后,建議居家休息,保持房間通風(fēng)多飲水,飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。盡量減少與他人接觸,以避免傳染。

治療重點是緩解發(fā)燒、咳嗽等流感樣癥狀,應(yīng)密切觀察患者病情變化,一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱,伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向,應(yīng)及時就診。


如有不適,盡快就醫(yī)

5歲以下兒童、老年人、慢性病患者、孕婦或肥胖者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,應(yīng)盡快就醫(yī)、盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物,抗生素和激素對流感病毒無效。

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奧司他韋要不要囤?

甲流為何如此“兇猛”,被稱為治療流感“神藥”的奧司他韋可以自行服用嗎?該怎么吃?

奧司他韋是抗病毒藥物,主要用于成人、1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療。其藥理機(jī)制是通過抑制病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,阻止被感染的細(xì)胞釋放病毒,降低機(jī)體中的病毒數(shù)量,從而降低致病性。



必須遵醫(yī)囑

奧司他韋屬于嚴(yán)格的處方藥,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不宜長期服用、自行服用。盲目用藥不僅無效,還可能引起藥物不良反應(yīng)。


適用于高危人群

世界衛(wèi)生組織指出,流感引發(fā)嚴(yán)重疾病、并發(fā)癥等高危人群包括孕婦、5歲以下兒童、65歲以上老年人、患有慢性疾病和處于免疫抑制狀態(tài)(如惡性腫瘤、化療期)的患者。這些人群在感染后,應(yīng)盡快服用抗病毒藥物。

國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的《流行性感冒診療方案(2020年版)》中,對不同人群明確了用法用量:

服用奧司他韋療程為5天,腎功能不全者要遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。兒童服用后,家長要關(guān)注服藥后反應(yīng)。


感染后48小時內(nèi)服用

《流行性感冒診療方案(2020 版)》中提出,對于重癥或有重癥流感高危因素的流感樣病例,發(fā)病48小時內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療,可減少并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時間。

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醫(yī)生提醒,不是得了流感就要吃奧司他韋。奧司他韋對引起普通感冒的鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等無效,用藥前應(yīng)先到醫(yī)院明確是否對癥,沒必要囤藥。

此外,國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的新藥瑪巴洛沙韋片最近也很火熱。同樣作為抗病毒藥物,其機(jī)制與奧司他韋基本一致,但12歲以上才可以使用。


甲流“抗原自測試劑”有無必要?

“抗原檢測和核酸檢測一樣,是臨床上用于明確機(jī)體是否感染病毒的一種檢測”。深圳市第三人民醫(yī)院院長盧洪洲表示,相比核酸檢測,抗原檢測的敏感性和特異性較低,優(yōu)勢在于速度快,十幾分鐘就能出結(jié)果?!耙坏┏霈F(xiàn)癥狀,自行測一下未嘗不可。尤其在流感流行季節(jié),及時自測能避免交叉感染的風(fēng)險,對老年人和小孩等免疫力較弱的人群更為適用”。


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即使沒有抗原,大家可從以下方面“初篩”甲流。

1.看發(fā)熱情況。感染甲流后,一般發(fā)熱較為明顯,常常是高熱;而普通感冒一般是中低熱。

2.聽咳嗽。普通感冒是偶爾咳嗽,感染甲流后的咳嗽相對較重。

3.看呼吸道癥狀。普通感冒的癥狀多是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等,但甲流感染的上呼吸道癥狀會比較“溫柔”一些。

4.有無全身癥狀。感染甲流后,常伴有肌肉疼痛、頭痛、身體乏力等全身癥狀;普通感冒全身癥狀不明顯。

5.看病程。無論普通感冒還是甲流都屬于自限性疾病,區(qū)別在于:普通感冒病程短,通常3~5天可自愈;甲流大多在發(fā)病3~5天后才能逐漸退熱,咳嗽、體力恢復(fù)需要1~2周。

6.有無并發(fā)癥。甲流感染可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、腦炎等,普通感冒很少引起上述情況。



流感來襲,如何科學(xué)預(yù)防?

流感病毒主要通過飛沫和接觸傳播,預(yù)防甲流感染需要注意以下幾點:

1.做好個人防護(hù) 

在公共場合戴好口罩,盡量與他人保持安全社交距離,日常注意手衛(wèi)生和咳嗽禮儀。

注意多喝水、多休息,吃一些清淡、富含蛋白質(zhì)的易消化食物。


 2.及時接種疫苗 

人群對流感病毒普遍易感,接種疫苗目前依然是預(yù)防流感最有效的方式。建議流感高發(fā)季來臨之前2~4周接種。

尤其是嬰幼兒、在校學(xué)生、孕婦、慢性病患者、免疫功能缺陷者以及60歲以上老年人,應(yīng)優(yōu)先接種流感病毒疫苗。


3.保持環(huán)境衛(wèi)生 

保持環(huán)境衛(wèi)生,在室內(nèi)多開窗通風(fēng),對門把手、樓梯扶手等重點部位定期清潔與消毒。若出現(xiàn)呼吸道或腸道癥狀時,應(yīng)及時居家觀察治療。


面對甲流,

我們無須如臨大敵,

但也不應(yīng)掉以輕心!


來源:健康中國、生命時報、廣東疾控、廣東科普、南方新聞網(wǎng)、廣州衛(wèi)健委 





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1、

什么是流感?

流行性感冒,簡稱流感,是由季節(jié)性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

流感每年在世界各地均有傳播,在我國北方通常呈冬春季流行,南方有冬春季和夏季兩個流行高峰。不同年份會呈現(xiàn)不同程度的流行水平波動。

根據(jù)“國家流感中心”發(fā)布的最新流感監(jiān)測顯示:今年我國南、北方省份流感病毒主要以甲流A(H1N1)pdm09(季節(jié)性甲型H1N1亞型流感病毒)為主、A(H3N2) (季節(jié)性甲型H3N2亞型流感病毒)流感病毒共同流行。


2、

流感是怎么傳播的?

主要通過打噴嚏咳嗽飛沫經(jīng)呼吸道傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸感染。

接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。

在相對封閉、空氣流通不好的場所,也可能通過氣溶膠的形式傳播。


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3、

得了流感有什么癥狀?

臨床表現(xiàn):

主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛全身不適為癥狀,體溫可達(dá)39~40℃。

常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、嚴(yán)重時可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

可有畏寒、寒戰(zhàn),多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。

流感還可能會引發(fā)的并發(fā)癥:

肺炎

引起原發(fā)性病毒性肺炎,重癥流感患者容易合并細(xì)菌、真菌等其他病原體感染,嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征。

神經(jīng)系統(tǒng)損傷

包括腦炎、腦膜炎、腦病、脊髓炎、吉蘭-巴雷綜合征等。

心肌損傷

主要有心肌炎、心包炎。

膿毒性休克

主要表現(xiàn)為低血壓、組織灌注不足及多器官功能不全等。

肌炎和橫紋肌溶解

主要表現(xiàn)為肌痛、肌無力、血清肌酸激酶、肌紅蛋白升高和急性腎損傷等。


4、

如何區(qū)分流感和普通感冒?

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簡單來說,

兩種病癥感染的病原體是不同的。

普通感冒一般來講,患者無發(fā)熱僅表現(xiàn)為低熱,但流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等相關(guān)的表現(xiàn)比流感更為明顯。

流感相對于普通感冒傳染性更強(qiáng),更容易在人群中傳播。


5、

日常如何預(yù)防流感?

1.接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防流感最有效手段。

2.藥物預(yù)防

藥物預(yù)防并不能代替疫苗接種,僅建議有可能有重癥流感因素的密切接觸者進(jìn)行暴露后的藥物預(yù)防。

3.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手,戴口罩,勤通風(fēng)。

咳嗽或打噴嚏時可用紙巾或手肘部遮擋;咳嗽或打噴嚏后注意洗手,盡量避免揉搓眼睛、鼻子。

不到人群密集的場所。

加強(qiáng)身體鍛煉。

做好清潔消毒。


6、

得了流感怎么處置?

1.做好隔離,盡早治療

對臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。

盡早抗病毒治療可減輕癥狀,減少并發(fā)癥,縮短病程,降低病死率。

2.按照醫(yī)囑服用藥物

避免盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物,僅在有細(xì)菌感染指征時才使用抗菌藥物。

合理選用退熱藥物,兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林藥物以及其他水楊酸制劑。

3.居家隔離應(yīng)做好家庭護(hù)理

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流感來襲不可怕,

勤洗手,多通風(fēng),

戴好口罩,勤消毒,

多休息,多喝水,

病情加重,

及時就醫(yī)。

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來源 :東莞疾控、開平疾控

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